Размеры матрасов: какие бывают и как правильно выбрать

Если вы собираетесь купить матрас и растерялись среди десятков вариантов размеров — этот гайд придет на помощь. Разберем стандартные габариты матрасов, подскажем, как идеально подобрать модель под вашу кровать, чтобы не было ни зазоров, ни перекосов, а в финале дадим удобный чек-лист.

Группы матрасов по длине и ширине

Одна и та же модель обычно производится для разных типов кроватей. Высота матраса определяется его наполнением и остается неизменной, а длина и ширина варьируются.

Односпальные матрасы предназначены для одного человека. Подходят для детских и небольших взрослых кроватей, гостевых мест. Стандартные габариты: ширина — от 80 до 90 см, длина — 190–200 см (например, 80×200 или 90×190 см). Оптимальный выбор для подростков и взрослых среднего телосложения, если пространство спальни ограничено.

Полутороспальные матрасы — компромиссный вариант с увеличенной шириной для комфортного сна одного человека. Подходит для тех, кто любит много места во сне или имеет крупное телосложение. Типичные размеры: 120 см в ширину и 190–200 см в длину (например, 120×200 см). Вдвоем на полуторном матрасе будет тесновато.

Двуспальные матрасы рассчитаны на двух человек. Ширина начинается от 140 см и доходит до 200 см, стандартная длина — 200 см. Самые популярный формат: 160×200. Такие модели обеспечивают обоим спящим достаточно пространства, чтобы не мешать друг другу ночью. Для больших спален есть и «королевские» размеры (например, 200×200), но они не относятся к базовому стандарту.

Как правильно измерить кровать

Чтобы матрас не «гулял» по основанию и не топорщился по краям, важно точно попасть в размер. Расскажем как сделать замеры грамотно.

Что понадобится

Возьмите рулетку, лучше на 3–5 метров — с ней удобнее (подойдет и сантиметровая лента), блокнот и ручку (но можно делать записи в смартфон).

Измеряем кровать изнутри

Ключевой момент: замерять нужно не внешние габариты кровати и не старый матрас, а именно внутренний периметр каркаса — то есть ложе, куда ляжет новый матрас.

Уберите всё лишнее. Снимите постельное белье, подушки, топпер, если он есть, и даже старый матрас. Нам нужен «голый» каркас, чтобы видеть реальные границы.

Замерьте ширину. Приложите рулетку к одной внутренней боковой рейке каркаса и протяните до противоположной. Зафиксируйте значение.

Замерьте длину. Точно так же измерьте расстояние от внутренней части изголовья до изножья.

Проверьте углы. Если кровать не новая, каркас мог немного «повести» со временем. Сделайте контрольные замеры по диагонали (из левого нижнего угла в правый верхний и наоборот). Если значения отличаются больше чем на 5–10 мм, потребуется подтянуть крепления или установить дополнительные.

Все замеры лучше делать вдвоем: один держит край, второй снимает показания — так меньше шансов ошибиться.

Помните: точный замер — это уже половина успеха. Когда матрас идеально «садится» в кровать, он служит дольше и дарит тот самый сон без лишних движений.

Важный нюанс: высота

Толщина матраса должна соответствовать глубине каркаса, чтобы матрас не проваливался слишком глубоко и его было удобно заправлять.

Если у вас классический каркас с бортиками, измерьте расстояние от основания (ламелей) до верхнего края бортика. Высота матраса должна быть примерно на 1–2 см меньше этой глубины — тогда он сядет идеально.

Если основание ровное, без бортиков, ориентируйтесь на личные предпочтения: хотите ли вы матрас «вровень» с краями или чуть выше, чтобы было удобнее садиться.

Разберем подробно, как выбрать размер матраса по высоте и в чем преимущества разных категорий.

Низкие матрасы (10–15 см): плюсы и минусы

Главный плюс — мобильность и компактность. Такой матрас можно без труда перевернуть, чтобы он проветрился, или взять с собой на дачу, а также постелить для гостевой кровати. Еще ое подходит в качестве топпера для выравнивания старого дивана.

Однако есть и минусы. Из-за небольшой высоты такие матрасы редко обладают выраженными ортопедическими свойствами. Они могут не обеспечить правильную поддержку позвоночника для людей с весом выше среднего или теми, кто привык спать на жесткой поверхности.

Средние матрасы (16–25 см): оптимальный вариант

Матрасы средней высоты — это настоящая «золотая середина» для большинства покупателей.

Они достаточно толстые, чтобы вмещать качественные слои наполнителя: пружинный блок, кокосовую койру для жёсткости или пену с эффектом памяти для мягкости. При этом не выглядят громоздко и не требуют покупки нестандартного постельного белья (простыни на резинке с глубиной до 30 см садятся на них как влитые).

Кроме того, это универсальный выбор для семьи. Такие матрасы хорошо выдерживают нагрузку и подходят практически всем людям. Если вы ищете надежный матрас «на каждый день», подбирайте эту категорию.

Высокие матрасы (26–35 см и более): кому подойдут

Эта категория создает в спальне ощущение роскоши, словно кровать в пятизвездочном отеле. С практической точки зрения, такая высота (26 см и выше) позволяет производителям использовать многослойную структуру: чередование жестких и мягких слоёв, усиленный периметр и пышный премиальный чехол.

Идеально подойдут:

Людям с большим весом: чем выше матрас, тем больше в нём амортизирующих слоев, которые не дадут вам «провалиться до основания».

Тем, кто ценит комфорт премиум-класса: в них часто используют натуральные наполнители и продвинутые системы поддержки.

Владельцам подиумов: с высоким матрасом меньше неудобств, когда человек садится на край кровати.

Советы по выбору матраса

Подбирать модель нужно, опираясь и на эти ключевые моменты.

Рост. Матрас должен быть минимум на 15–20 см длиннее — тогда ноги не будут свисать или неудобно упираться в бортик. Если ваш рост больше 185 см, присмотритесь к кроватям без изножья.

Ширина на одного. Взрослому человеку нужна ширина от 80 см, чтобы спокойно ворочаться, не боясь упасть на пол. Любителям спать «звездой» или обниматься с кучей подушек нужно больше места, чтобы не чувствовать себя как в спальном мешке. Минимальная ширина для пары — 140 см, комфортная — от 160 см.

Совместимость с основанием кровати. Некоторые модели (например, латексные или высокоплотные) требуют усиленной решетки с частыми ламелями или сплошного настила, иначе они быстро прогнутся. Подбирать матрас лучше, точно зная особенности кровати.

Чек‑лист для правильного выбора матраса

Прежде чем выбирать модель, измерьте нишу под матрас у вашей кровати. Определите нужную ширину и длину.

Учитывайте позу сна и вес, чтобы подобрать нужную жесткость. Подробнее в этой статье.

Выбирайте высоту модели, отталкиваясь от величины бортиков кровати и планируемой нагрузки на матрас. Подробнее здесь.

Убедитесь, что основание кровати подходит под выбранный тип матраса.

Оцените наполнители — отдавайте предпочтение гипоаллергенным и долговечным (латекс, кокосовая койра, современный ППУ).

Уточняйте гарантию и сертификаты — это залог безопасности и долговечности матраса.

Вопрос-ответ

Нужно ли переворачивать матрас и как часто?

Чередовать верх и низ двусторонних моделей нужно хотя бы на пару недель раз в 3–4 месяца. С такой же периодичностью полезно разворачивать «голову» и «ноги» любого матраса.

Как понять, что матрас пора менять?

Об этом «скажет» дискомфорт после сна, а также появление вмятин и бугров в местах высокой нагрузки, которые не расправляются до горизонтального состояния. Стойкий неприятный запах — еще один повод подобрать новую модель.

Как подобрать матрас для пары?

Отталкивайтесь от параметров более высокого и габаритного партнера, чтобы выбрать необходимую длину и жесткость.

Автор

Александра Одоевцева